立冬を過ぎ、街を歩くと焼き芋の甘く香ばしい香りに足を止めたくなる季節になりましたね。 今でこそ冬の贅沢なスイーツとして親しまれているサツマイモですが、江戸時代には「甘藷（かんしょ）先生」こと植物学者の青木昆陽が全国に広め […]

11月7日は、二十四節気で「立冬（りっとう）」と呼ばれる日です。 文字通り「冬が立つ（始まる）」という意味を持ち、暦の上ではこの日から季節が秋から冬へと移り変わります。「まだ日中は暖かい日もあるのに、もう冬？」と感じる方 […]

最近、ニュースやネットを見ていると「数年以内にAGI（汎用人工知能）や、人間の知能を遥かに凌駕するASI（人工超知能）が出現するのではないか」という話題をよく耳にします。 大規模言語モデル（LLM）が日々驚くようなスピー […]

11月に入り、朝晩の空気がぐっと冷え込んできましたね。暦の上ではまもなく「立冬（りっとう）」を迎え、いよいよ本格的な冬の入り口に差しかかります。 この時期、当院でも「手足や腰が冷える」「寒さで肩に力が入ってガチガチになる […]

11月に入り、朝晩の空気がきりりと冷え込んできました。 昨日、妻の母から秋の味覚である「柿」がたくさん届きました。艶やかに実った橙色を眺めるだけで、晩秋の深まりを感じます。 柿は日本各地で親しまれ、古くから庭木としてもよ […]

朝晩の冷え込みが一段と強まる10月下旬。街ゆく人もコートやストールを羽織る姿が増えてきましたが、この時期になると当院でも次のようなご相談が一気に増え始めます。 寒さで無意識に肩をすくめてしまい、夕方になると肩がカチカチに […]

季節の変わり目や天気が崩れる前になると、決まって頭が重くなったり、ズキズキと痛み出したりすることはありませんか？ 天気予報を見る前に「もうすぐ雨が降るな」と頭痛でわかる こめかみから目の奥にかけて、脈打つようにズキズキ痛 […]

【秋の不眠・眠りが浅い】夜中に目が覚める原因は「脳疲労」と「冷え」？深い睡眠を取り戻す鍼灸・頭皮鍼ケア｜横浜明堂鍼灸院  10月も下旬を迎え、日が暮れるのがぐっと早くなりました。「秋の夜長」という言葉があるよう […]

今週末にかけて、台風が接近する予報が出ています。雨や風への備えも大切ですが、この時期に多くの方が悩まされるのが、次のような体調の変化です。 台風が近づくと、頭が締め付けられるように痛む 朝から体が鉛のように重く、なかなか […]

10月も下旬に入り、朝晩の空気が急に冷え込むようになってきました。この時期、当院でも急増するのが「朝起き上がろうとした瞬間に腰がピキッと痛んだ」「デスクワークから立ち上がる時に腰が伸びない」という秋の腰痛・ぎっくり腰のお […]