11月に入り、朝晩の空気がきりりと冷え込んできました。 昨日、妻の母から秋の味覚である「柿」がたくさん届きました。艶やかに実った橙色を眺めるだけで、晩秋の深まりを感じます。 柿は日本各地で親しまれ、古くから庭木としてもよ […]

朝晩の冷え込みが一段と強まる10月下旬。街ゆく人もコートやストールを羽織る姿が増えてきましたが、この時期になると当院でも次のようなご相談が一気に増え始めます。 寒さで無意識に肩をすくめてしまい、夕方になると肩がカチカチに […]

季節の変わり目や天気が崩れる前になると、決まって頭が重くなったり、ズキズキと痛み出したりすることはありませんか？ 天気予報を見る前に「もうすぐ雨が降るな」と頭痛でわかる こめかみから目の奥にかけて、脈打つようにズキズキ痛 […]

【秋の不眠・眠りが浅い】夜中に目が覚める原因は「脳疲労」と「冷え」？深い睡眠を取り戻す鍼灸・頭皮鍼ケア｜横浜明堂鍼灸院  10月も下旬を迎え、日が暮れるのがぐっと早くなりました。「秋の夜長」という言葉があるよう […]

今週末にかけて、台風が接近する予報が出ています。雨や風への備えも大切ですが、この時期に多くの方が悩まされるのが、次のような体調の変化です。 台風が近づくと、頭が締め付けられるように痛む 朝から体が鉛のように重く、なかなか […]

10月も下旬に入り、朝晩の空気が急に冷え込むようになってきました。この時期、当院でも急増するのが「朝起き上がろうとした瞬間に腰がピキッと痛んだ」「デスクワークから立ち上がる時に腰が伸びない」という秋の腰痛・ぎっくり腰のお […]

10月中旬を過ぎ、朝晩の冷え込みが一段と強まってきました。本来なら過ごしやすいはずの秋なのに、次のような不調を感じていませんか？ 夕方になると、こめかみや後頭部が締め付けられるように痛む 首や肩のコリが急激に悪化して、息 […]

朝のだるさ・抜けない秋の疲れに。「寒暖差疲労」を整える鍼灸ケア 10月中旬を過ぎて朝晩が冷え込むようになり、「しっかり寝ても体が重い」「夕方になると頭痛や肩こりがひどい」と感じていませんか？ その不調は、季節の変わり目に […]

「長時間のデスクワークやスマートフォンの操作で、目が重くて開けづらい」 「夕方になると、こめかみが痛む」 「頭全体が締め付けられるような鈍痛がする」 そんなお悩みはありませんか？ 目薬をさしたり、首や肩をマッサージしたり […]

【導入文（リード）】 10月に入り、朝晩は涼しい風が吹いてすっかり秋らしくなってきましたね。 最近、私の妻や母も「喉がイガイガする」「空咳が出る」と話しており、下の息子も少し喉の調子が悪そうで心配しています。 実は、今の […]