2026年7月5日 / 最終更新日 : 2026年7月5日 IshioNatsumi 院長より 【夏の朝の魔法】三渓園の「観蓮会」で心身のリセットを いよいよ7月に入り、あと数日で七夕を迎えますね。 私事ですが、息子の幼稚園など色々な場所で短冊を飾る機会があり、季節の行事に触れることで私自身の心のリセットにもなりました。 七夕も素敵なイベントですが、この時期、夏の朝に […]
2026年7月4日 / 最終更新日 : 2026年7月4日 IshioNatsumi 院長より 【PC作業で頭が重い…】デスクワーカーを救う「頭皮鍼×ヘッドスパ」の凄さ その「首・肩こり」、実は頭皮が原因かもしれません。 毎日、長時間のデスクワークでお疲れの皆さん。マッサージに行っても、首や肩の痛みがすぐに戻ってしまう…そんなことはありませんか？ それは、PCの画面を凝視し続けるデスクワ […]
2026年7月1日 / 最終更新日 : 2026年7月1日 IshioNatsumi 院長より 夏の頭皮は疲れてる？頭皮鍼と生コラーゲンで作る極上リフレッシュ 皆様、こんにちは。 毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ 実はお顔のたるみや肌の不調、その原因は「頭皮のコリ」から来ていることが多いのをご存知ですか？頭と顔の皮膚は、一枚の皮で繋がっています。そのため、頭皮 […]
2026年6月30日 / 最終更新日 : 2026年6月30日 IshioNatsumi 院長より 平沼水天宮の「夏越の祓」。鍼灸と茅の輪くぐりで、心身の湿気をリセットしませんか？ こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 本日6月30日は、一年の前半の締めくくりの日ですね。 日本の神社ではこの日、「夏越の祓（なごしのはらえ）」という神事が行われます。これは一年の半分の厄や穢れ（けがれ）を落とし、残り […]
2026年6月27日 / 最終更新日 : 2026年6月27日 IshioNatsumi 院長より 6月の終わりに「タコ」を食べる？日本の夏の知恵と東洋医学 こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 6月も終わりに近づき、梅雨明けが待ち遠しい季節になりましたね。 今回は、夏至から数えて11日目、毎年7月2日頃に訪れる「半夏生（はんげしょう）」についてお話しします。（カレンダー上 […]
2026年6月24日 / 最終更新日 : 2026年6月24日 IshioNatsumi 院長より 千年前から変わらない夏の夜の短さ。百人一首からひもとく「夏の睡眠」と東洋医学 こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 夏至が過ぎ、一年で最も昼が長く、夜が短い季節がやってきました。 今日は、日本の古典的な和歌集『百人一首』から、この時期の夜の短さを詠んだ有名な一首をご紹介します。 夏の夜は まだ宵 […]
2026年6月23日 / 最終更新日 : 2026年6月23日 IshioNatsumi 院長より 梅雨の過酷さ。気象病を乗り切る東洋医学の知恵 毎日ジメジメとしたスッキリしない季節が続きますね。 この時期になると、「頭が重い」「身体が疲れてなかなか起き上がれない」「いくら寝ても疲れが取れない」といった、いわゆる『気象病』でお悩みの方が多くご来院されます。 私も以 […]
2026年6月22日 / 最終更新日 : 2026年6月22日 IshioNatsumi 院長より 泥なくして蓮なし。夏のストレスを「生きる力」に変える方法 夏に入り、横浜の三溪園などでは美しい蓮（ハス）の花が咲き始める季節を迎えました。 蓮は、清らかな真水ではなく、濁った泥水の中でしかあの大輪の美しい花を咲かせることができません。仏教や東洋哲学には「泥中の蓮」という言葉があ […]
2026年6月19日 / 最終更新日 : 2026年6月19日 IshioNatsumi 院長より 一年で最も「陽」の気が高まる「夏至」。東洋医学から紐解く、冷房に負けない夏の養生法 こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 さて、本日は私事ですが、妻が第二子となる息子を出産する日を迎えました。これから病院に向かい、息子の誕生を見届ける予定です。私にとって非常に感慨深いタイミングでのブログ更新となります […]
2026年6月17日 / 最終更新日 : 2026年6月17日 IshioNatsumi 院長より 痛いところだけを診ない。将棋の「大局観」から紐解く鍼灸治療の面白さ 6月も半ばに入り、雨で家の中で過ごす時間が増えましたね。私はこんなインドアの時期には、趣味である将棋の盤面を眺めたり、次の一手を考えたりして頭を使うのが密かな楽しみです。 実は、この将棋の思考プロセスと、私が日々行ってい […]
