新生活が始まり、少し落ち着いてきた頃でしょうか。 最近、お肌の乾燥や化粧ノリの悪さ、たるみを感じていませんか？ 実は、4月の紫外線量は一気に跳ね上がり、真夏に近い強さになります。最近は気温も急に上がってきましたよね。 激 […]

こんにちは。横浜明堂鍼灸院です。 4月も10日に入り、新年度のバタバタが少し落ち着いてきたタイミングですね。皆様、新しい環境や生活リズムにはもう慣れたでしょうか？ さて、最近の横浜は日中ポカポカと春らしい陽気でも、夕方か […]

こんにちは。横浜明堂鍼灸院です。 4月も第2週に入り、横浜駅周辺や平沼エリアの桜も美しい葉桜へと変化しています。桜の花びらが舞う風景も素敵ですが、生命力に満ちた新緑が芽吹くこれからの季節も、街を歩いていてとても清々しい気 […]

今日、4月8日はお釈迦様の誕生を祝う「花まつり（灌仏会）」です。 日本の多くのお寺では、花で飾られた小さなお堂（花御堂）に立つお釈迦様の像に、「甘茶（あまちゃ）」という甘いお茶をかけてお祝いする伝統的な風習があります。 […]

こんにちは。横浜明堂鍼灸治療院の石尾です。 4月5日から、二十四節気では「清明（せいめい）」という季節に入りました。 「清浄明潔（すべてのものが清らかで生き生きしている）」の略で、花が咲き、春の風が心地よい、一年で最も美 […]

こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 今日はお疲れ様です。4月2日の木曜日、新年度がスタートして2日目ですね。 我が家では、息子が無事に初日の預かり保育を終えて帰ってきました。やはり新しい環境での気疲れや緊張もあったの […]

こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 さて、いよいよ新年度、4月1日ですね！ 二十四節気でも現在は「春分」の終盤。あと数日もすれば、次の「清明（せいめい）」という季節に移り変わります。 「清明」は「清浄明潔（しょうじょ […]

こんにちは横浜明堂鍼灸院の石尾です。 いよいよ3月末であり、年度末ですね。3月31日、今日で3月が終わってしまいます。 横浜はあいにくの雨模様ですが、おかげで少し涼しく、昨日ほど暑くなくて過ごしやすい気候です。 我が家で […]

こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 3月も終わりに近づき、横浜も暖かい春の風を感じる日が増えてきた……と言いつつ、雨も多いですね。昨日も今日も雨模様ですし、来週の週明けも雨の予報みたいです。 さて、今回の記事では、ま […]

こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 今日は、私が好きな「本」について少しお話ししたいと思います。 現代はスマートフォンが普及し、私たちは多くの時間をスマホと共に過ごしていますが、その結果として眼精疲労や首こりでお悩み […]