【二十四節気】雨水（うすい）：雪が雨に変わり、命が目覚める季節

昨日、2月19日から、日本では「雨水（うすい）」と呼ばれる新しい季節に入りました。

日本には「春夏秋冬」という四季だけでなく、1年を24等分して、約2週間ごとの季節の移ろいに名前をつける「二十四節気（にじゅうしせっき）」という美しい暦（こよみ）があります。

今は、「雨」の「水」と書いて「雨水（うすい）」というシーズンです。 この言葉には、降り積もった雪が溶け出し、空から降るものが雪から雨に変わるという意味が込められています。

まさに、冬と春のグラデーションを感じられる美しい季節ですね。 氷が溶けて川の水が増えたり、土の中から小さな草花が芽吹いたり……。そんなふうに、少しずつ春の足音が聞こえてくるのが、この雨水の時期です。

雨水と雛人形のステキな言い伝え

この季節の風物詩といえば、「雛人形（ひなにんぎょう）」です。 3月3日の「ひな祭り」は有名ですが、実はこの「雨水」の日に雛人形を飾り始めると良いと言われているのをご存知ですか？

日本では昔から、「雨水の日に雛人形を飾ると、良縁（りょうえん）に恵まれる」という言い伝えがあります。 「雨水」は雪解け水が流れるように、命の源であり、物事を浄化する象徴でもあります。娘の幸せな結婚や、健やかな成長を願う親心が、この季節の水の流れと結びついているのかもしれませんね。

春の苦味は、冬のデトックス

食の面でも、春の訪れを感じられます。 「ふきのとう」や「菜の花」など、この時期の野菜には少し「苦味」があるのが特徴です。

東洋医学や日本の食養生では、「春の苦味は、冬の眠りから体を起こす」と言われています。 冬の間に体に溜め込んだものを、春野菜の苦味がデトックス（解毒）してくれるのです。調理法によってはとても美味しくいただけますので、ぜひ旬のエネルギーを取り入れてみてください。

横浜で春を探すなら

今の時期に咲く花といえば、やはり「梅（うめ）の花」でしょう。 家の近くの公園などを散歩して、梅の甘い香りを探してみるのもおすすめです。

ここ横浜での私のおすすめスポットは、やはり「三溪園（さんけいえん）」です。 美しい日本庭園の中で見る梅の花は格別です。

せっかく日本に来ていただいた外国人の皆様、そして日本の四季を愛する皆様にとって、この「雨水」が心身ともに潤う美しい季節でありますように。

季節の変わり目ですので、お体には気をつけてお過ごしください。