こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 夏至が過ぎ、一年で最も昼が長く、夜が短い季節がやってきました。 今日は、日本の古典的な和歌集『百人一首』から、この時期の夜の短さを詠んだ有名な一首をご紹介します。 夏の夜は まだ宵 […]

毎日ジメジメとしたスッキリしない季節が続きますね。 この時期になると、「頭が重い」「身体が疲れてなかなか起き上がれない」「いくら寝ても疲れが取れない」といった、いわゆる『気象病』でお悩みの方が多くご来院されます。 私も以 […]

夏に入り、横浜の三溪園などでは美しい蓮（ハス）の花が咲き始める季節を迎えました。 蓮は、清らかな真水ではなく、濁った泥水の中でしかあの大輪の美しい花を咲かせることができません。仏教や東洋哲学には「泥中の蓮」という言葉があ […]

こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 さて、本日は私事ですが、妻が第二子となる息子を出産する日を迎えました。これから病院に向かい、息子の誕生を見届ける予定です。私にとって非常に感慨深いタイミングでのブログ更新となります […]

6月も半ばに入り、雨で家の中で過ごす時間が増えましたね。私はこんなインドアの時期には、趣味である将棋の盤面を眺めたり、次の一手を考えたりして頭を使うのが密かな楽しみです。 実は、この将棋の思考プロセスと、私が日々行ってい […]

最近、横浜を歩いていると、鳥の姿を見かけることが多くなりました。渡り鳥の季節だからだと思うんですが、私が最近見た中だと、みなとみらいや桜木町の方で鵜（ウ）を見ることがあります。水に入った後に、橋の欄干の上で翼をバッと広げ […]

当院には、仕事や家事で日々忙しくされている方が多くいらっしゃいますが、中でも最近よくご相談を受けるのが「育児による疲労や、慢性的な腰痛」です。 私自身も、元気いっぱいの3歳の男の子を育てる中で、この辛さは痛いほどよく分か […]

今回は完全に私個人の「日記」のような内容になります。ただ、個人で思いを込めてやっている鍼灸院だからこそ、今のありのままの現状をお伝えしようと思います。ご興味のある方は、少しだけお付き合いください。 鍼灸師として20代の多 […]

この時期、外の雨だけでなく、ご自身の頭の中までどんよりしていませんか？頭が重い、仕事に集中できない……いわゆる「ブレインフォグ（脳の霧）」を感じているなら、それはあなたのせいではなく「気候のせい」です。 梅雨の気候が自律 […]

さて、日本の本格的な夏が近づいてきましたね。家の中にいても、うだるような暑さを少し感じつつあります。昔はもう少し涼しかった気がするんですけどね。 我が家でも、息子の結（ゆい）の甚平を用意したりと、夏祭りに行く準備を進めて […]