2026年1月28日 / 最終更新日 : 2026年1月28日 IshioNatsumi 院長より

肌がカサつく人は風邪をひく？「乾燥」は美容の大敵であり、ウイルスの入り口です

こんにちは、横浜明堂鍼灸院の石尾です。 ここ数日、横浜でも空気がカラカラに乾いていますね。 「ハンドクリームを塗っても追いつかない…」 「朝起きると喉がイガイガする…」 そんなお悩み、増えていませんか？ 実は、「お肌の乾 […]
2026年1月27日 / 最終更新日 : 2026年1月27日 IshioNatsumi 院長より

もうすぐ節分！「鬼は外」と言いながら、自分の「肩こり」は放置していませんか？

本文 こんにちは、横浜明堂鍼灸院の石尾です。 早いもので1月も残りわずか。 来週の2月3日は「節分」ですね。 ご家庭で豆まきをされる方も多いと思いますが、実はこの「豆まき」と東洋医学には、非常に深い関連性があることをご存 […]
2026年1月26日 / 最終更新日 : 2026年1月26日 IshioNatsumi 院長より

横浜も極寒ですね。電車やオフィスの「寒暖差」で頭がズキズキきていませんか？

こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 1月の下旬になり、横浜でも厳しい寒さが続いていますね。 最近、患者さんからよくこんな声を耳にします。 「寒い外から暖かい電車やオフィスに入ると、頭がズキズキする」 「夕方になると、 […]
2026年1月21日 / 最終更新日 : 2026年1月28日 IshioNatsumi 院長より

横浜の看護師様へ。 「トランス」や「夜勤」で限界の身体。 ただのマッサージで誤魔化していませんか？

命を守る、その体は疲れてませんか 夜勤で酷使した体 ただのマッサージでごまかしていませんか？ 横浜周辺の病院やクリニックで働いている看護師の皆様 日々の激務、そして夜勤本当にお疲れ様です 看護師さんのお話を伺っていると日 […]
2026年1月21日 / 最終更新日 : 2026年1月21日 IshioNatsumi 院長より

【大寒】一年で一番乾く季節。その「パリパリ肌」を救う、鍼灸院の新しい提案。

一年で一番「乾く」季節がやってきました。 今日は二十四節気の「大寒（だいかん）」。 文字通り、一年で最も寒さが厳しくなる日です。 横浜も気温が低いですが、実は湿度も最低レベル。 寒くて乾燥した過酷な環境がやってきました。 […]
2026年1月16日 / 最終更新日 : 2026年1月16日 IshioNatsumi 院長より

金曜夕方の「目の奥の痛み」。犯人は首の深層『後頭下筋群』かもしれません。

金曜夕方の「目の奥の痛み」。犯人は首の深層『後頭下筋群』かもしれません。 1週間、お仕事お疲れ様です。 横浜駅周辺のオフィスも、そろそろ週末モードでしょうか？ 今、このブログを読んでいるあなたの姿勢、少し「あご」が前に出 […]
2026年1月15日 / 最終更新日 : 2026年1月15日 IshioNatsumi 院長より

「まだ頑張れる」と「もう休みたい」の間で揺れていませんか？

立ち仕事のあなたへ。「まだ頑張れる」と「もう休みたい」の間で揺れていませんか？ 横浜駅周辺を歩いていると、おしゃれな美容師さんや、夜勤明けでお疲れの様子が見える看護師さんとすれ違うことが多いです。 立ち仕事、本当にお疲れ […]