長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、「寝ても目の疲れが取れない」「目がかすむ」「目の奥が痛い」とお悩みではありませんか？ 目薬やマッサージで一時的にしのいでいる方も多いかもしれませんが、東洋医学では、単に目の周 […]

皆様、こんにちは。 横浜駅近く、平沼の横浜明堂鍼灸治療院の石尾です。 「夕方になると、肩に重い石が乗っているようにつらい」 「マッサージに行っても、翌日には肩がガチガチに戻ってしまう」 「肩が凝りすぎて、頭痛や目の奥の痛 […]

みなさん、こんにちは。 横浜駅近く、平沼の横浜明堂鍼灸治療院の石尾です。 「しっかり寝たはずなのに、頭にモヤがかかってスッキリしない」 「PC作業が続くと、頭が締め付けられるように重だるい」 そんな「休んでも取れない頭の […]

皆様こんにちは。 横浜駅近く、平沼の横浜明堂鍼灸治療院の石尾です。 しっかり寝て朝なのに、頭がすっきりしない。 一日中PCを見ていると、夕方に頭が重くて集中できない。 常に頭にモヤがかかったような疲労感（ブレインフォグ） […]

本文： 皆様こんにちは。横浜明堂鍼灸治療院の石尾です。 お盆休み、いかがお過ごしでしょうか？ 夏休みに入ってからというもの、毎日3食のご飯作りに始まり、炎天下での公園遊び、終わらない片付け……。「自分の時間なんて1分もな […]

本文： 皆様こんにちは。 横浜明堂鍼灸治療院の石尾です。 8月も中旬に入り、連日容赦ない日差しが降り注いでいますね。 外出時に日焼け止めを塗ったり、日傘を差したりと、皆様も一生懸命に日焼け対策をされていることと思います。 […]

皆様こんにちは。 横浜明堂鍼灸治療院の石尾です。 いよいよ来週からお盆休みですね。 ご実家に帰省される方、ご家族で旅行に行かれる方、あるいは涼しいお部屋でゆっくり過ごすという方、それぞれのお休みを迎えられるかと思います。 […]

本文： 皆様、毎日厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 横浜明堂鍼灸治療院の石尾です。 8月のうだるような暑さの最中ですが、暦の上ではまもなく「立秋（りっしゅう）」を迎えます。二十四節気において、この […]

皆さんこんにちは。平沼の横浜明堂鍼灸院、石尾です。 8月に入り、毎日厳しい暑さが続いていますね。今週は雨が降ることもあって少し涼しく、だいぶ過ごしやすい気がします。お出かけの時の雨は憂鬱ですが、この際、あの殺人的な暑さが […]

皆さんこんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 連日厳しい猛暑が続いていますが、体調の方はいかがでしょうか？ さて、今日は少し個人的なお話を。 実は我が家では、今年の10月に少し遅めの夏休みをとって、家族旅行に行こうと計画 […]