当院には、仕事や家事で日々忙しくされている方が多くいらっしゃいますが、中でも最近よくご相談を受けるのが「育児による疲労や、慢性的な腰痛」です。 私自身も、元気いっぱいの3歳の男の子を育てる中で、この辛さは痛いほどよく分か […]

今回は完全に私個人の「日記」のような内容になります。ただ、個人で思いを込めてやっている鍼灸院だからこそ、今のありのままの現状をお伝えしようと思います。ご興味のある方は、少しだけお付き合いください。 鍼灸師として20代の多 […]

この時期、外の雨だけでなく、ご自身の頭の中までどんよりしていませんか？頭が重い、仕事に集中できない……いわゆる「ブレインフォグ（脳の霧）」を感じているなら、それはあなたのせいではなく「気候のせい」です。 梅雨の気候が自律 […]

さて、日本の本格的な夏が近づいてきましたね。家の中にいても、うだるような暑さを少し感じつつあります。昔はもう少し涼しかった気がするんですけどね。 我が家でも、息子の結（ゆい）の甚平を用意したりと、夏祭りに行く準備を進めて […]

最近、塩野七生（しおの ななみ）先生の古代ローマに関する本を読んでいます。これがとても面白くてすっかり引き込まれているのですが、古代ローマで起きていたことと、現代の日本の政治状況には、どこか似ている部分があるように感じま […]

今日は、何でもない我が家の日常をちょっとだけ記事にしたいと思います。 せっかく息子と過ごせるお休みの日も、最近は雨で家の中で過ごすことが多くなりました。特に少し前、息子がちょっと体調を崩してしまったこともあり、「家の中で […]

おはようございます。今日のブログは鍼灸とは直接関係ないのですが、季節のうつろいについてお話ししたいと思います。 今日で6月2日。あと数日で6月5日・6日になりますね。この6月5日頃は、二十四節気でいうと「芒種（ぼうしゅ） […]

この時期特有の体の重さやだるさは、東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」と呼ばれる過剰な湿気が、胃腸の働きを弱めることが原因と考えられています。そこで今回の記事では、今の季節にぜひ食べていただきたい、胃腸の働きが弱まっている時 […]

もうすぐ本格的な梅雨の季節がやってきますね。 この時期になると、「雨が降る前日から頭がズキズキする」「頭が締め付けられるように重い」といったお悩みを抱えて来院される方が急増します。 実はこれ、単なる偶然や気のせいではあり […]

5月も終盤に差し掛かり、そろそろ梅雨の足音が聞こえてくる季節になりました。 「雨の日は頭が痛い」 「天気が崩れる前は体が重くてだるい」 こんな不調を感じたことはありませんか？それは気のせいではなく、低気圧による「気象病」 […]