イルミネーション 平沼橋の下でイルミネーションが始まりましたね！ 息子も興味津々で見ています！ なかなか気温も冬らしくはなりませんが、これも過ごしやすくて良いかもしれませんね！ この記事を読んでいただいている皆さんも良い […]

息子の運動会 先日はもうすぐ二歳になる息子の運動会でした！ 息子はラジオ体操やトランポリンなどの運動を頑張っていました 写真はラジオ体操中の唯です！ １歳の一年は成長の段階を多く乗り越えて父親の私も驚くような姿を見ること […]

11月2日 先日西口の商工会でボランティア活動をしてきました その日は違法駐車していた自転車に注意をさせて頂きました！ 少しでも街に貢献できてうれしかったです！ 一日一善でも善行を出来たら素敵ですね！ 3連休も鍼灸を頑張 […]

こんにちは！横浜明堂の石尾です 昨日から急に寒くなってきましたね 気温が冷え込んでくると困ってしまうのは冷え性などを持つ方たちです 冷え性のみではなく生姜湯には良い効能がたくさんあるのでご紹介させて頂きます! からだを温 […]

こんにちは！横浜明堂の石尾夏海です 皆さんはハロウィン関係のイベント興味ありますか？ 私は息子が生まれる前はそこまで興味がなかったのですが、息子が生まれてから季節感のある行事には連れて行ってあげたいと思い今年は色々とお出 […]

今月もボードゲーム会行います 来週の25日金曜日の夜6時30分からボードゲーム会を行います！ 先月もとても楽しいイベントになりました 参加して頂いた皆様ありがとうございました！ https://lu.ma/ima3d7s […]

腰痛予防に良い体操 大腿二頭筋や大殿筋のストレッチ 越は人体でも最も大きい部位です。腰にある筋肉でも腰のみではなく足や首肩に繋がる筋肉も腰にあるため単純に腰痛のすべての原因が腰だけというわけではなく別の場所のストレッチが […]

今日は一日中シトシト雨でしたね 家族で息子のお迎えに行った際初めての合羽を着て帰りました！ ちょこちょこ歩く姿が可愛かったので共有しちゃいました！ 季節の変化を感じながら息子の成長を感じることが出来て幸せでした！

こちらでは腰痛に関する記事をまとめてみました 参考になれば幸いです！ https://yokohama-meidou.com/wp-admin/post.php?post=1079&action=edit ↑デス […]

こんにちは！横浜明堂鍼灸治療院の石尾夏海です こちらの記事では デスクワークと腰痛の関連性 鍼灸治療とデスクワーク腰痛の相性 デスクワークの方におススメの運動やストレッチ 　 デスクワークは体に悪い？腰痛になりやすい原因 […]