横浜明堂鍼灸院の石尾夏海です！いよいよ最近冬の寒気を感じるようになってきましたね！ 当院でもデスクワーカーの方が冬の寒気と日頃のお仕事で肩首コリが酷く頭痛になってしまった方もいます。少しでも体を温める食事を摂って体を温め […]

知られざるお屠蘇の効果！お正月に取り入れたい健康習慣 お疲れ様です！こちらの記事では12月に横浜明堂鍼灸院でお渡ししている「屠蘇散」についてご紹介させて頂きます！ お屠蘇とは？由来と意味 お屠蘇は中国から伝わり日本では平 […]

腰痛の背景 　現代社会では腰痛に悩む人が多いです。統計的にも見ても増え続けています 　この背景にはデスクワーカーの増加や現代社会の運動不足など生活の質の変化があるように思います 　東洋医学ではこのような現象を「気血の滞り […]

デスクワーク疲れ解消！眼精疲労に効く鍼灸と簡単セルフケア術　 鍼灸の効果と手軽にできるケアの紹介 長時間のデスクワークで目が疲れる、肩や首が重いと感じることはありませんか？ 現代の働き方ではこういった不調を持つ人が増えて […]

皆さんは仕事や家事、日々の忙しさの中でストレスを感じることはありませんか？ 肩が凝ったり、頭を重く感じたり、心が落ち着かない、、、、、、そんな不調が重なると体全体に影響を及ぼします。そんな時には是非鍼灸をおススメします！ […]

患者さんの来院までの流れ 女性30代　デスクワーク　肩こりや首コリからくる頭痛を苦にして来院 一日7.8時間の労働時間の多くを座っている姿勢で過ごしていて頭痛も併発 マッサージもためしてきたが、今回は初めての鍼灸を試して […]

イルミネーション 平沼橋の下でイルミネーションが始まりましたね！ 息子も興味津々で見ています！ なかなか気温も冬らしくはなりませんが、これも過ごしやすくて良いかもしれませんね！ この記事を読んでいただいている皆さんも良い […]

息子の運動会 先日はもうすぐ二歳になる息子の運動会でした！ 息子はラジオ体操やトランポリンなどの運動を頑張っていました 写真はラジオ体操中の唯です！ １歳の一年は成長の段階を多く乗り越えて父親の私も驚くような姿を見ること […]

11月2日 先日西口の商工会でボランティア活動をしてきました その日は違法駐車していた自転車に注意をさせて頂きました！ 少しでも街に貢献できてうれしかったです！ 一日一善でも善行を出来たら素敵ですね！ 3連休も鍼灸を頑張 […]

こんにちは！横浜明堂の石尾です 昨日から急に寒くなってきましたね 気温が冷え込んでくると困ってしまうのは冷え性などを持つ方たちです 冷え性のみではなく生姜湯には良い効能がたくさんあるのでご紹介させて頂きます! からだを温 […]