家族でダウン

最近保育園に通い始めた息子が風をもらってしまい一家全員ダウンしてしまいました！😦

小児科では「ウィルス等は見つからないからただの風邪だよ」と言われたので安静にしていたのですが、周囲からは保育園に通い始めたときのアルアルだそうですね

うちの一家のみではないようで近くのコンビニでは

ちょっと分かりづらいんですけどノド飴が完売状態でした。

エアコンが稼働開始した季節というのもあってか室内の乾燥でのどがやられている人もいるようですね。

東洋医学の中には喉の湿潤を促す食材があります。例えば梨や甘酒、蜂蜜、りんごなどがあります。

これらの食材には保湿効果があり、のどの乾燥を緩和することが期待されます！

梨やりんごは水分を豊富に含んでおり、喉を潤すだけでなく栄養も補給できます。

甘酒には喉の粘膜を保護する成分が含まれており、のどの乾燥を防ぐ効果があります。

また、蜂蜜には抗菌作用もあり、のどの炎症を軽減する助けとなります。これらの食材を摂取することで、喉の湿潤を促し、快適な状態を保つことができます。

ショウガもおススメです！

石尾家はだいぶ風邪から回復してきました。

雨もしんどい梅雨時期ですが、一緒に乗り切りましょう！