夏と食欲

暑い季節と食欲

画像はバナナをほおばる息子です

暑い夏　大暑の夏　皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

最近当院にお越し下さる方の中には冷たい飲み物や食べ物を飲み過ぎて過食してしまう方が多いです

暑い夏でも寝る前にはぬるめの水

そんな風に工夫すると夏を健康に過ごせるかもしれません！