感情のコントロールが難しいときの東洋医学的な考え方 みなさんはこのような経験はありませんか？ イライラしたり、緊張や不安を感じやすく心が不安定な気がする よく眠れない 気分によって体の調子が変わりやすい こういった気持ち […]

新年あけましておめでとうございます！ いきなり日本海側の地震もありましたが、皆さんはご無事でしょうか？ 患者さんのご実家が新潟や金沢にある方もいるので心配です。 このような一年のスタートではありますが、私は自分に出来るこ […]

知り合いの華道家の先生からお花を頂きました！ 正月飾りに使う縁起のいい花にもいろいろな種類があるようですね！ 皆さんは年の瀬いかがお過ごしでしょうか？ 横浜明堂鍼灸治療院は31日まで営業させて頂いています！ 本年も残すと […]

喉の乾燥と免疫力について この記事では免疫力を高める方法についてご紹介します。 のどの乾燥が気になる人や乾燥している季節や環境で体調を崩しやすい人、喉がイガイガしやすい方または口が渇きやすいときは免疫力が落ちているかもし […]

先日所属しているライオンズクラブのクリスマス例会で家族の時間を過ごしました！とても楽しい時間を過ごせて幸せでした！ 皆さんも是非それぞれのクリスマスお楽しみください！ #リンパマッサージ #マッサージ&nbsp […]

眠れない夜におススメする5つの寝る前ルーティン レモンや酢のドリンクで気を静める レモンや梅干し、酢などの食材は「肝」気を養う作用を持っています。 「肝」の気は眠る前に頭や思考の整理をしてくれるので寝る前に常温か暖かいド […]

私が鍼灸師を目指した理由 こんにちは！ 横浜明堂鍼灸治療院の石尾夏海です！ 今日は私が鍼灸師を目指すきっかけについてお話させて頂きます！ 患者さんに直接関係する話ではないのですが、中にはこういった事というか施術者の事を知 […]

こんにちは！横浜明堂鍼灸治療院の石尾夏海です！実は昨日むすこの唯が産まれて初めての誕生日を迎えました！ これもみなさんの支援のお陰です！本当にありがとうございます！これからも息子の為に横浜明堂鍼灸治療院の運営を頑張ってお […]

冷え性の改善にオススメの食事 こんにちは！ 横浜明堂鍼灸治療院の石尾夏海です。 今日は冷え性改善におススメの食事についてご紹介します！ この記事を書いている今は12月14日なのですが、なんだか今年の冬はいまいち寒くないで […]

東洋医学的に顔のむくみを取る方法 こんにちは！ 横浜明堂鍼灸治療院の石尾夏海です。 この記事ではむくみの概要と東洋医学的な考え方やむくみの対策についてご紹介させて頂きます！ 顔のむくみは組織に余分な水分が溜まってしまった […]