ぎっくり腰について

ぎっくり腰について

こんにちは！横浜明堂鍼灸治療院の石尾夏海です。

こちらの記事ではぎっくり腰の原因や治し方についてご紹介したいと思います。

ぎっくり腰は急性腰痛と呼ばれ腰の筋肉や骨の周りについている結合組織が損傷して激しい炎症状態になってしまっている状態の事を指します。

炎症を起こしている体の部位はどこでも激しい痛みがあるものですが、ぎっくり腰の痛みは他の痛みと比べても凄まじく英語では「魔女の一撃」と呼ばれています。

皆さんは腰痛になったことありますか？

腰痛になってしまうと歩いたり、立ち上がったりも痛くて嫌な病気ですよね。

昔から鍼灸院では腰痛の施術をすることが多く私も多く診てきました。

ぎっくり腰は脊柱起立筋などの背中の筋肉が張ってしまう事により発症するケースが多く多くは顔を洗おうと洗面台で屈んだり、車のトランクから荷物を降ろそうと覗き込んだりなど些細な動作がきっかけで起こることが多いです。

ですが、ぎっくり腰はもともと体の状態が悪いままで特に腰の筋肉が凝っている状態を放置していてなってしまう事が多いです。

ぎっくり腰の痛みの治療は鍼灸治療でもできますが、長期的には腰や足の筋肉をストレッチして良い状態を維持していく自分の生活習慣を見直すことも大事です。

横浜明堂鍼灸治療院の腰痛治療ではただ鍼をするだけではなく、その後のストレッチや日々の過ごし方を提案させて頂きます。

その日のうちにぎっくり腰の痛みを緩和することも出来ますので、ぎっくり腰の痛みでお困りの方は是非お問い合わせください！

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