喉の乾燥と免疫力について この記事では免疫力を高める方法についてご紹介します。 のどの乾燥が気になる人や乾燥している季節や環境で体調を崩しやすい人、喉がイガイガしやすい方または口が渇きやすいときは免疫力が落ちているかもし […]

先日所属しているライオンズクラブのクリスマス例会で家族の時間を過ごしました！とても楽しい時間を過ごせて幸せでした！ 皆さんも是非それぞれのクリスマスお楽しみください！ #リンパマッサージ #マッサージ&nbsp […]

眠れない夜におススメする5つの寝る前ルーティン レモンや酢のドリンクで気を静める レモンや梅干し、酢などの食材は「肝」気を養う作用を持っています。 「肝」の気は眠る前に頭や思考の整理をしてくれるので寝る前に常温か暖かいド […]

私が鍼灸師を目指した理由 こんにちは！ 横浜明堂鍼灸治療院の石尾夏海です！ 今日は私が鍼灸師を目指すきっかけについてお話させて頂きます！ 患者さんに直接関係する話ではないのですが、中にはこういった事というか施術者の事を知 […]

こんにちは！横浜明堂鍼灸治療院の石尾夏海です！実は昨日むすこの唯が産まれて初めての誕生日を迎えました！ これもみなさんの支援のお陰です！本当にありがとうございます！これからも息子の為に横浜明堂鍼灸治療院の運営を頑張ってお […]

冷え性の改善にオススメの食事 こんにちは！ 横浜明堂鍼灸治療院の石尾夏海です。 今日は冷え性改善におススメの食事についてご紹介します！ この記事を書いている今は12月14日なのですが、なんだか今年の冬はいまいち寒くないで […]

東洋医学的に顔のむくみを取る方法 こんにちは！ 横浜明堂鍼灸治療院の石尾夏海です。 この記事ではむくみの概要と東洋医学的な考え方やむくみの対策についてご紹介させて頂きます！ 顔のむくみは組織に余分な水分が溜まってしまった […]

美容鍼のアフターケア こんにちは！横浜明堂鍼灸治療院の石尾夏海です！ 美容鍼を行った後におススメするアフターケアをご紹介します！ 美容鍼灸の後にはご自宅で出来るアフターケアで美容鍼灸の効果を長く保っていただけます！ 美容 […]

デスクワークで肩凝りになる理由 こんにちは！ 横浜明堂鍼灸治療院の石尾夏海です。 この記事ではデスクワークを行う人が肩こりになる理由を紹介します。 デスクワークを行う姿勢に問題がる デスクワークでパソコン作業などをしてい […]

肩こりに効くツボ こんにちは！横浜明堂鍼灸治療院の石尾夏海です！ ホットペッパーの会員の皆さんの中にはデスクワークなどで肩凝りにお困りの方もいると思います。 この記事では肩凝りに効くツボをご紹介させて頂きます！ 肩が疲れ […]