2026年6月12日 / 最終更新日 : 2026年6月12日 IshioNatsumi 院長より 梅雨の「頭のモヤモヤ」を吹き飛ばす！頭皮鍼で自律神経と脳疲労をリセット この時期、外の雨だけでなく、ご自身の頭の中までどんよりしていませんか？頭が重い、仕事に集中できない……いわゆる「ブレインフォグ（脳の霧）」を感じているなら、それはあなたのせいではなく「気候のせい」です。 梅雨の気候が自律 […]
2026年6月10日 / 最終更新日 : 2026年6月10日 IshioNatsumi 院長より なぜ6月〜7月にお祭りが多い？東洋医学で読み解く「夏祭りの起源」と梅雨バテ対策 さて、日本の本格的な夏が近づいてきましたね。家の中にいても、うだるような暑さを少し感じつつあります。昔はもう少し涼しかった気がするんですけどね。 我が家でも、息子の結（ゆい）の甚平を用意したりと、夏祭りに行く準備を進めて […]
2026年6月9日 / 最終更新日 : 2026年6月9日 IshioNatsumi 院長より 【院長日記】客船時代の思い出と、ローマのカフェでの一コマ 最近、塩野七生（しおの ななみ）先生の古代ローマに関する本を読んでいます。これがとても面白くてすっかり引き込まれているのですが、古代ローマで起きていたことと、現代の日本の政治状況には、どこか似ている部分があるように感じま […]
2026年6月6日 / 最終更新日 : 2026年6月6日 IshioNatsumi 院長より 雨の日家族時間 今日は、何でもない我が家の日常をちょっとだけ記事にしたいと思います。 せっかく息子と過ごせるお休みの日も、最近は雨で家の中で過ごすことが多くなりました。特に少し前、息子がちょっと体調を崩してしまったこともあり、「家の中で […]
2026年6月2日 / 最終更新日 : 2026年6月2日 IshioNatsumi 院長より 日本の原風景「芒種」と、海外で気づいた望郷の念 おはようございます。今日のブログは鍼灸とは直接関係ないのですが、季節のうつろいについてお話ししたいと思います。 今日で6月2日。あと数日で6月5日・6日になりますね。この6月5日頃は、二十四節気でいうと「芒種（ぼうしゅ） […]
2026年5月30日 / 最終更新日 : 2026年5月30日 IshioNatsumi 院長より さて、5月も終わりに近づき、少しずつ蒸し暑い日が増えてきましたね。 この時期特有の体の重さやだるさは、東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」と呼ばれる過剰な湿気が、胃腸の働きを弱めることが原因と考えられています。そこで今回の記事では、今の季節にぜひ食べていただきたい、胃腸の働きが弱まっている時 […]
2026年5月28日 / 最終更新日 : 2026年5月28日 IshioNatsumi 院長より 雨の日の頭痛はなぜ起こる？自律神経を整えて梅雨を快適に乗り切る方法 もうすぐ本格的な梅雨の季節がやってきますね。 この時期になると、「雨が降る前日から頭がズキズキする」「頭が締め付けられるように重い」といったお悩みを抱えて来院される方が急増します。 実はこれ、単なる偶然や気のせいではあり […]
2026年5月27日 / 最終更新日 : 2026年5月27日 IshioNatsumi 院長より 低気圧に負けないための鍼灸ケア 5月も終盤に差し掛かり、そろそろ梅雨の足音が聞こえてくる季節になりました。 「雨の日は頭が痛い」 「天気が崩れる前は体が重くてだるい」 こんな不調を感じたことはありませんか？それは気のせいではなく、低気圧による「気象病」 […]
2026年5月26日 / 最終更新日 : 2026年5月26日 IshioNatsumi 院長より 初めての保護者参観と、心身を整える季節の変わり目 先日、息子の幼稚園の保護者参観に行ってきました。 入園して初めての参観日ということもあり、息子が幼稚園でどんな風に過ごしているのかを直接見ることができる良い機会でした。 うちの息子は意外とやんちゃなところがあり、先生の指 […]
2026年5月21日 / 最終更新日 : 2026年5月21日 IshioNatsumi 院長より 夏のオススメホラー「天使の囀り」 こんにちは！ 今日は鍼灸とはちょっと関係ないのですが、私のおすすめの小説をご紹介したいと思います。 これは完全に私の個人的な趣味なのですが、私はこういう暑くじめっとした梅雨の時期になると、ホラー小説を読むのが好きなんです […]
