この記事をかいている今は２月２７日です。 いよいよ３月になって春の訪れを感じますね！ 空気が暖かさを帯びてきました ですが春は気温や環境の変化により体調不良やストレスを感じやすい季節です。 特に「肩こり」は女性が訴える自 […]

鍼灸院の近くにある平沼水天宮に行ってきましたこちらは地域でも有名な神社で安産祈願で知られています！ 安産祈願以外でも日々の生活の感謝など、横浜明堂鍼灸院にお越しの際は少し足を延ばして水天宮までお参りして頂ければ嬉しいです […]

赤ちゃんの抱っこなど育児は大いに体を使う仕事です 私も息子の唯が産まれてから今日まで以前とは違う体の疲労を感じています この記事では子育て中に出来る肩凝りの改善法をご紹介します 子育て中の肩凝りの原因とは 授乳中の猫背な […]

デスクワークをしている多くの方が肩コリに悩んでいると思います。 ひとつ前の記事でも肩こりに関しての記事を書いているのですが、こちらの記事では改善する可能性が高い習慣についてご紹介させて頂きます。 肩こりは主に筋肉への疲労 […]

皆さんは肩凝りありますか？ 肩こりは人体の構造的に仕方ないものです。 二足歩行でありながら、脳を守る重たい頭蓋骨を支える首から肩にかける負担はとても大きいものです。 また現代に生きる私たちはパソコン作業やスマホ作業により […]

そろそろ花粉症の季節ですね 春は寒暖差や気圧変動が大きい季節です。 春一番という言葉に代表されるように自然の風による影響で様々なウィルスや細菌、花粉、ホコリが大気中に多くなります。 漢方では「風邪」と言ってからだの外から […]

皆さんはテニス肘という名前を聞いたことはありますか？ テニスをよくする方がなりやすい状態ですが、決してテニスをする人だけがなるわけではなく、前腕をよく使う職業の人がなることもあります。 料理人や工事現場の方などの職業の人 […]

手足の冷えや立ち眩み、顔色が悪い、こういった自覚症状は冷えが原因かもしれません。 健康に悪いだけではなく、美容にも悪影響です。 この記事では血行不良の原因と血流改善の具体策をご紹介します！ 血行不良の原因 運動不足 多く […]

最近妻のノドが調子をわるくしていて生姜シロップはどうかな？と思い作成しました。 皆さんも乾燥や風邪の症状でノドがイガイガしたり、かすれ声になってしまう方はいないでしょうか？ 妻の様子を見ているうちに何かできることはないか […]

リクルートが発表した統計によるとオフィス勤務から在宅勤務にシフトする流れが強くなる中、在宅勤務によるストレスを抱える人が増えています。 リクルートが実施したアンケート調査ではコロナウィルス感染症の影響によって在宅勤務を経 […]