コンテンツに移動 ナビゲーションに移動

頭痛・肩こり・腰痛にお困りの方はご相談ください 横浜駅徒歩8分 平沼一丁目交差点近く

横浜明堂 鍼灸治療院

お気軽にお問い合わせください。045-755-7160受付時間 10:00-20:00 [ 日・祝日除く ]

お問い合わせ
  • スタッフ
  • メニュー
  • 治療の流れ
  • 美容鍼灸
  • 症例集
  • ブログ
  • 初めての方へ

ブログ

  1. HOME
  2. ブログ
2026年4月10日 / 最終更新日 : 2026年4月10日 IshioNatsumi 院長より

昼間はポカポカ、夜はひんやり。「花冷え」による寒暖差疲労にご注意を!

こんにちは。横浜明堂鍼灸院です。 4月も10日に入り、新年度のバタバタが少し落ち着いてきたタイミングですね。皆様、新しい環境や生活リズムにはもう慣れたでしょうか? さて、最近の横浜は日中ポカポカと春らしい陽気でも、夕方か […]

2026年4月9日 / 最終更新日 : 2026年4月9日 IshioNatsumi 院長より

葉桜の季節。横浜散歩と「気」の巡りで春の疲れをリセット🌿

こんにちは。横浜明堂鍼灸院です。 4月も第2週に入り、横浜駅周辺や平沼エリアの桜も美しい葉桜へと変化しています。桜の花びらが舞う風景も素敵ですが、生命力に満ちた新緑が芽吹くこれからの季節も、街を歩いていてとても清々しい気 […]

2026年4月8日 / 最終更新日 : 2026年4月8日 IshioNatsumi 院長より

4月8日は「花まつり」🌸 仏教と鍼灸の意外な深い繋がり

今日、4月8日はお釈迦様の誕生を祝う「花まつり(灌仏会)」です。 日本の多くのお寺では、花で飾られた小さなお堂(花御堂)に立つお釈迦様の像に、「甘茶(あまちゃ)」という甘いお茶をかけてお祝いする伝統的な風習があります。 […]

2026年4月7日 / 最終更新日 : 2026年4月7日 IshioNatsumi 院長より

【二十四節気:清明】花咲く季節なのにだるい?「春バテ」を東洋医学で乗り切る

こんにちは。横浜明堂鍼灸治療院の石尾です。 4月5日から、二十四節気では「清明(せいめい)」という季節に入りました。 「清浄明潔(すべてのものが清らかで生き生きしている)」の略で、花が咲き、春の風が心地よい、一年で最も美 […]

2026年4月2日 / 最終更新日 : 2026年4月2日 IshioNatsumi 院長より

春のセルフケア:新生活の「気」の消耗を防ぐ、夜の過ごし方

こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 今日はお疲れ様です。4月2日の木曜日、新年度がスタートして2日目ですね。 我が家では、息子が無事に初日の預かり保育を終えて帰ってきました。やはり新しい環境での気疲れや緊張もあったの […]

2026年4月1日 / 最終更新日 : 2026年4月1日 IshioNatsumi 院長より

二十四節気は「清明」へ。新生活のスタートと、親のドキドキ

こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 さて、いよいよ新年度、4月1日ですね! 二十四節気でも現在は「春分」の終盤。あと数日もすれば、次の「清明(せいめい)」という季節に移り変わります。 「清明」は「清浄明潔(しょうじょ […]

2026年3月31日 / 最終更新日 : 2026年4月1日 IshioNatsumi 院長より

年度末の睡眠ケア!良質な眠りをつくるおすすめ食材

こんにちは横浜明堂鍼灸院の石尾です。 いよいよ3月末であり、年度末ですね。3月31日、今日で3月が終わってしまいます。 横浜はあいにくの雨模様ですが、おかげで少し涼しく、昨日ほど暑くなくて過ごしやすい気候です。 我が家で […]

2026年3月26日 / 最終更新日 : 2026年3月26日 IshioNatsumi 院長より

春風を詠んだ美しい詩と、邪気の入り口「風門」のケア

こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 3月も終わりに近づき、横浜も暖かい春の風を感じる日が増えてきた……と言いつつ、雨も多いですね。昨日も今日も雨模様ですし、来週の週明けも雨の予報みたいです。 さて、今回の記事では、ま […]

2026年3月25日 / 最終更新日 : 2026年3月25日 IshioNatsumi 院長より

春の夜長に。スマホ疲れの脳を癒す「読書」のすすめと、私の好きな本

こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 今日は、私が好きな「本」について少しお話ししたいと思います。 現代はスマートフォンが普及し、私たちは多くの時間をスマホと共に過ごしていますが、その結果として眼精疲労や首こりでお悩み […]

2026年3月24日 / 最終更新日 : 2026年3月24日 IshioNatsumi 院長より

春の夜長に没入しすぎ注意?海外ドラマと眼精疲労の鍼灸ケア

こんにちは。横浜明堂鍼灸院の石尾です。 3月も下旬になり、春分を迎えて夜の寒さも和らいできましたね。 春の夜長、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。 私は、来月配信されるAmazonプライムの海外ドラマ『ザ・ボーイズ』 […]

投稿ナビゲーション

  • «
  • ページ 1
  • …
  • ページ 8
  • ページ 9
  • ページ 10
  • …
  • ページ 44
  • »

最近の投稿

病院で異常なしの「めまい・耳鳴り」の正体とは?
2026年9月27日
秋の乾燥肌と喉のイガイガは「肺」のサイン?東洋医学から見る秋の養生
2026年9月22日
マッサージで治らない「辛い肩こり」の原因とは?鍼灸治療で根本改善する3つの理由
2026年9月20日
最近急増する「天気痛」とは?薬が効かない不調を鍼灸で根本改善
2026年9月19日
休日の養生?妻とのVR体験&野毛はしご酒デート
2026年9月16日
雨や台風の日の頭痛・だるさ…「気圧性頭痛」を薬に頼らず鍼灸で整える
2026年9月14日
9月の秋バテ・胃腸の不調を整える優しい鍼灸|横浜明堂鍼灸院
2026年9月12日
雨の日の頭痛やだるさに。低気圧不調(気象病)を整える鍼灸
2026年9月11日
9月に急増する「台風頭痛」とデスクワーク疲労。薬に頼らない鍼灸アプローチ
2026年9月8日
秋の乾燥と肩こり
2026年9月6日

お気軽にお問い合わせください。045-755-7160受付時間 10:00-20:00 [ 日・祝日除く ]

お問い合わせ お気軽にお問い合わせください。

最近の投稿

病院で異常なしの「めまい・耳鳴り」の正体とは?

2026年9月27日

秋の乾燥肌と喉のイガイガは「肺」のサイン?東洋医学から見る秋の養生

2026年9月22日

マッサージで治らない「辛い肩こり」の原因とは?鍼灸治療で根本改善する3つの理由

2026年9月20日

最近急増する「天気痛」とは?薬が効かない不調を鍼灸で根本改善

2026年9月19日

休日の養生?妻とのVR体験&野毛はしご酒デート

2026年9月16日

雨や台風の日の頭痛・だるさ…「気圧性頭痛」を薬に頼らず鍼灸で整える

2026年9月14日

9月の秋バテ・胃腸の不調を整える優しい鍼灸|横浜明堂鍼灸院

2026年9月12日

雨の日の頭痛やだるさに。低気圧不調(気象病)を整える鍼灸

2026年9月11日

9月に急増する「台風頭痛」とデスクワーク疲労。薬に頼らない鍼灸アプローチ

2026年9月8日

秋の乾燥と肩こり

2026年9月6日

カテゴリー

  • 院長より

アーカイブ

  • 2026年9月
  • 2026年8月
  • 2026年7月
  • 2026年6月
  • 2026年5月
  • 2026年4月
  • 2026年3月
  • 2026年2月
  • 2026年1月
  • 2025年12月
  • 2025年11月
  • 2025年10月
  • 2025年9月
  • 2025年8月
  • 2025年7月
  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年3月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2020年12月
鍼灸の予約をする

Yokohama Meidou (C) 2020

MENU
  • スタッフ
  • メニュー
  • 治療の流れ
  • 美容鍼灸
  • 症例集
  • ブログ
  • 初めての方へ

お気軽にお問い合わせください。045-755-7160受付時間 10:00-20:00 [ 日・祝日除く ]

お問い合わせ お気軽にお問い合わせください。
PAGE TOP